Herzlich willkommen auf meiner seite
Das Werkzeug zum Erfolg: Motivation, Wille, positives Denken und ganz viel Herz
Los geht's
Mein Angebot an dich
Ich laufe seit vielen Jahren Ultratrails und bin seit 20 Jahren im Ausdauersport aktiv. Meine Erfahrung möchte ich an dich weitergeben.
Laufen ist für mich: Entspannung, Meditation, Zeit für mich, Ruhe, In mich gehen, Ideen sammeln, Erlebnis, Spüren.
Natur fragt nicht, Natur gibt. Kann ein Tag noch so schwer sein, es gab noch nie eine Situation in meinem Leben, an dem die Zeit draußen ihn nicht besser gemacht hätte. Draußen sein, in der Bewegung, ist meine Oase. Das wird es immer sein, ganz egal in welcher Form der Bewegung und in welcher Geschwindigkeit.
Ob etwas möglich und realistisch ist, bestimmst ganz alleine du.
Wenn dir jemand sagt, das geht nicht, dann such dir jemanden, der an dich glaubt und den Weg mit dir geht.
Wenn dir jemand sagt, das geht nicht, dann such dir jemanden, der an dich glaubt und den Weg mit dir geht.
Sigrid
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Lauf ins Leben Podcast
Trailrunning, Ernährung und ein positives Mindset
In der ersten Folge dreht sich alles um die Frage: Warum Ultralauf und warum Transalpine Run? Was sind die Beweggründe, welche Herausforderungen gilt es zu meistern und was nimmt man in den Alltag mit?
In der ersten Folge dreht sich alles um die Frage: Warum Ultralauf und warum Transalpine Run? Was sind die Beweggründe, welche Herausforderungen gilt es zu meistern und was nimmt man in den Alltag mit?
Ich laufe seit vielen Jahren Ultratrails und bin seit 20 Jahren im Ausdauersport aktiv. Meine Erfahrung möchte ich an dich weitergeben.
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