Laufen ist für mich: Entspannung, Meditation, Zeit für mich, Ruhe, In mich gehen, Ideen sammeln, Erlebnis, Spüren. 

Natur fragt nicht, Natur gibt. Kann ein Tag noch so schwer sein, es gab noch nie eine Situation in meinem Leben, an dem die Zeit draußen ihn nicht besser gemacht hätte. Draußen sein, in der Bewegung, ist meine Oase. Das wird es immer sein, ganz egal in welcher Form der Bewegung und in welcher Geschwindigkeit.